Details
Basenfasten für Berufstätige
Der Säure-Basen-Haushalt im Einklang mit 30 Power-Rezepten1. Auflage
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CHF 12.00 |
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| Verlag: | Edition Michael Fischer |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 31.12.2019 |
| ISBN/EAN: | 9783960939535 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Gesund und schlank dank Basenfasten
Zu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auslösen. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Rheuma, Diabetes und Osteoporose können die Folge sein. Durch eine Umstellung auf überwiegend basische Lebensmittel kann man sich überschüssiger Säuren entledigen, Entzündungen vorbeugen und so für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Die basische Ernährung lässt sich in jeden Alltag integrieren, man braucht kein Abwiegen und kein Punktezählen. Die schnellen und abwechslungsreichen Rezepte aus Obst, Gemüse, Kartoffeln und Nüssen führen ganz unkompliziert zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt und einem schnellen Abnehmerfolg. Übersichtliche Tabellen geben Auskunft über die basischen Lebensmittel und über gute Säurebilder, die in die Ernährung integriert werden können.
Zu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auslösen. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Rheuma, Diabetes und Osteoporose können die Folge sein. Durch eine Umstellung auf überwiegend basische Lebensmittel kann man sich überschüssiger Säuren entledigen, Entzündungen vorbeugen und so für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Die basische Ernährung lässt sich in jeden Alltag integrieren, man braucht kein Abwiegen und kein Punktezählen. Die schnellen und abwechslungsreichen Rezepte aus Obst, Gemüse, Kartoffeln und Nüssen führen ganz unkompliziert zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt und einem schnellen Abnehmerfolg. Übersichtliche Tabellen geben Auskunft über die basischen Lebensmittel und über gute Säurebilder, die in die Ernährung integriert werden können.
<p>Pepe Peschel&nbsp;ist Medizinjournalistin, Moderatorin und Buch-Autorin in M&uuml;nchen. Pepe widmet sich aus vollem Herzen feinf&uuml;hlig dem, was uns im Alltag bewegt und wo der Einzelne oft alleine nicht weiter kommt. Gemeinsam mit Verlagen wie oekom oder natur&amp;heilen setzt sich die Pferde- und Naturliebhaberin u.a. f&uuml;r ganzheitliche Therapiemethoden und eine nachhaltige Lebensweise ein &ndash; f&uuml;r Individualit&auml;t statt Schubladendenken, in der Medizin und im Leben.</p>
- Gesund und schlank dank Basenfasten: Entzündungen und chronischer Übersäuerung vorbeugen – Nährstoffversorgung, Energie und Wohlbefinden verbessern
- In jeden Alltag integrierbar: Durch einfache basische Ernährung in wenigen Schritten zur sanften Entsäuerung
- Mit 30 schnellen und abwechslungsreichen Rezepten für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt und Abnehmerfolg
- In jeden Alltag integrierbar: Durch einfache basische Ernährung in wenigen Schritten zur sanften Entsäuerung
- Mit 30 schnellen und abwechslungsreichen Rezepten für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt und Abnehmerfolg
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