Details
An mir selbst wachsen...!
Durch Selbstachtsamkeit zu mehr Lebensqualität1. Aufl.
|
CHF 6.50 |
|
| Verlag: | Bod - Books on Demand |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 30.11.2022 |
| ISBN/EAN: | 9783756282166 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 226 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Eine wunderbare, praktische Anleitung für mehr Selbstliebe!</b>
Wie achtsam gehen Sie mit sich um?
Behandeln Sie sich selbst mit genauso viel Empathie und Liebe, wie Sie Ihre beste Freundin oder ihren besten Freund behandeln? Oder Ihre Partner und die Kinder?
Bei den meisten von uns gibt es noch großes Verbesserungspotenzial in Sachen Selbstachtsamkeit!
"An mir selbst wachsen...!" ist ein Selbsthilfebuch mit vielen Denkanstössen, die zur Reflexion anregen und die Achtsamkeit in Bezug auf sich Selbst erhöhen. Sie können lernen, zu sich und Ihren Bedürfnissen zu stehen, ohne egoistisch zu sein.
Das Buch spannt einen Bogen über das ganze Leben: von Grundsteinlegung unserer Persönlichkeit in unserer Entwicklung über die verschiedenen Lebensrollen bis hin zum selbstachtsamen Umgang mit der Endlichkeit des Lebens.
Mit vielen praktischen Beispielen, die Ihnen Anregungen für den Alltag geben.
Leben Sie mehr Selbstachtsamkeit und finden Sie die Liebe zu sich selbst!
Wie achtsam gehen Sie mit sich um?
Behandeln Sie sich selbst mit genauso viel Empathie und Liebe, wie Sie Ihre beste Freundin oder ihren besten Freund behandeln? Oder Ihre Partner und die Kinder?
Bei den meisten von uns gibt es noch großes Verbesserungspotenzial in Sachen Selbstachtsamkeit!
"An mir selbst wachsen...!" ist ein Selbsthilfebuch mit vielen Denkanstössen, die zur Reflexion anregen und die Achtsamkeit in Bezug auf sich Selbst erhöhen. Sie können lernen, zu sich und Ihren Bedürfnissen zu stehen, ohne egoistisch zu sein.
Das Buch spannt einen Bogen über das ganze Leben: von Grundsteinlegung unserer Persönlichkeit in unserer Entwicklung über die verschiedenen Lebensrollen bis hin zum selbstachtsamen Umgang mit der Endlichkeit des Lebens.
Mit vielen praktischen Beispielen, die Ihnen Anregungen für den Alltag geben.
Leben Sie mehr Selbstachtsamkeit und finden Sie die Liebe zu sich selbst!
Martin Bürki:
Martin Bürki wurde 1960 geboren, absolvierte in seiner Erstausbildung eine kaufmännische Lehre und studierte Betriebsökonomie. Seine Faszination für den Menschen führte ihn zu einer Ausbildung als individualpsychologischen Berater und zu einem Master of Advanced Studies in Coaching. Seit mehreren Jahren ist er als selbständiger Coach tätig und berät Menschen in ihren verschiedensten Rollen und Lebenslagen. Er ist verheiratet, Vater dreier erwachsener Kinder und lebt in Rüthi (St. Galler Rheintal, Schweiz).
Martin Bürki wurde 1960 geboren, absolvierte in seiner Erstausbildung eine kaufmännische Lehre und studierte Betriebsökonomie. Seine Faszination für den Menschen führte ihn zu einer Ausbildung als individualpsychologischen Berater und zu einem Master of Advanced Studies in Coaching. Seit mehreren Jahren ist er als selbständiger Coach tätig und berät Menschen in ihren verschiedensten Rollen und Lebenslagen. Er ist verheiratet, Vater dreier erwachsener Kinder und lebt in Rüthi (St. Galler Rheintal, Schweiz).
Inspiriert zur Rückschau auf das eigene Leben mit seinen unterschiedlichen Facetten und lädt ein, sich mit den verschiedenen Rollen, Lebensaufgaben, Stärken und Schwächen auseinander zu setzen
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
