Details

Burn Out - Erste Hilfe


Burn Out - Erste Hilfe



von: Heiner Heusinger, Jean-Pierre Garattoni, Diplom Psychologe Ralf Peter Weber

CHF 11.00

Verlag: Audio Vital
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 11.11.2011
ISBN/EAN: 4260216391262
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Ein Burnout-Syndrom (englisch (to) burn out: "ausbrennen") bzw.
Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung
mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Es kann als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden, die mit idealistischer Begeisterung
beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung
und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer erhöhten Suchtgefährdung führt. Das Burnout-Syndrom ist wissenschaftlich nicht als Krankheit anerkannt, sondern gilt als ein Problem der Lebensbewältigung. Es handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher oder anderweitiger Überlastung bei der Lebensbewältigung. Diese wird meist durch Stress ausgelöst, der wegen der verminderten Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann. Mediziner raten zu Entspannungs-, Atem- und
Meditationsübungen.
Diese Album enthält ein wirksames Anti-Stress-Programm, das eine gezielte
Entspannungstechnik vorstellt, ergänzt und eingewoben in entspannender Musik.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Die Verwandlung
Die Verwandlung
von: John D. Hart, John D. Carissima
ZIP ebook
CHF 11.00
Tracks of 10 Years
Tracks of 10 Years
von: Maria-Xenia Hardt
ZIP ebook
CHF 9.00
How to be yourself and piss everybody off
How to be yourself and piss everybody off
von: Lesya Ryabtseva, Polina Scherbakova
ZIP ebook
CHF 4.50