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Chakra-Arbeit und Meditation - zwei bewahrte Techniken, kombiniert in einer griffigen Methode, die sowohl Einsteigern wie Fortgeschrittenen neue und interessante Moglichkeiten bietet. Anschaulich und verstandlich geschrieben, sofort und ohne Vorwissen umzusetzen. Das korperliche Wohlgefuhl steigern, den Alltag besser verarbeiten und strukturieren, psychische Blockaden losen und zu mehr innerer Kraft und Konzentration gelangen: Das sind die Ziele, die heutzutage immer mehr Menschen durch vielfaltige Arten von innerer Arbeit zu erreichen suchen. Birgit Feliz Carrasco kombiniert zwei bekannte und bewahrte Methoden, wodurch deren Wirksamkeit nochmals spurbar erhoht wird: Meditation und Chakra-Arbeit. Aus dem Inhalt: Chakra-Diagnose: Das Schwingungsbild meiner Chakras erkennen und als Indikator meines Gesundheitszustands einsetzen Chakra-Harmonie: Wie jedes einzelne Chakra zum optimalen Funktionieren gebracht werden kann, um ganzheitliches Wohlbefinden zu erzeugen- Chakra-Energie: Wie durch Lsung von Blockaden im seelisch-feinstofflichen Bereich die Seele befreit werden kann- Chakra-Farben und Chakra-Tne: Die richtigen Farben und Tne in der inneren Arbeit einsetzen, um die in jedem Chakra eingebundenen Selbstheilungskrfte zu wecken