Details
Confianza sabia
Cómo superar la inseguridad y construir una autoestima sólida y duradera|
CHF 10.00 |
|
| Verlag: | Editorial Sirio |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 04.11.2024 |
| ISBN/EAN: | 9788410335318 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 332 |
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Beschreibungen
Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia.
En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras.
En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras.
Giovanni Dienstmann es escritor, maestro de meditación y coach de autodisciplina. Su trabajo se centra en la intersección entre la sabiduría, la paz y el empoderamiento personal. Como coach de autodisciplina, Giovanni ha ayudado a ejecutivos, empresarios, artistas y deportistas profesionales a vivir una vida más enfocada y disciplinada. Desde 2014 ayuda a todo tipo de gente a superar la falta de concentración, la procrastinación, las dudas, el miedo, la ansiedad y las creencias limitantes. Como maestro de meditación, Giovanni dirige uno de los blogs más visitados en ese ámbito. Su primer libro, Meditación práctica, está disponible en ocho idiomas y se conoce popularmente como «la Biblia de la meditación».
Giovanni cuenta con más de doce mil horas de práctica personal y es un asesor muy solicitado por aplicaciones de meditación, muchas de ellas galardonadas. Sus programas han ayudado a más de veinte mil personas a comenzar una práctica diaria, mejorar su bienestar psicológico y dominar sus mentes. Puedes obtener más información en MindfulSelfDiscipline.com y LiveAndDare.com (en inglés).
Giovanni cuenta con más de doce mil horas de práctica personal y es un asesor muy solicitado por aplicaciones de meditación, muchas de ellas galardonadas. Sus programas han ayudado a más de veinte mil personas a comenzar una práctica diaria, mejorar su bienestar psicológico y dominar sus mentes. Puedes obtener más información en MindfulSelfDiscipline.com y LiveAndDare.com (en inglés).
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