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Sie sind schwanger? Herzlichen Gluckwunsch: Vor Ihnen liegt vielleicht die spannendste Zeit Ihres Lebens! Klar, dass Sie fur Ihr Kind alles richtig machen mochten - auch in punkto Ernahrung. Denn die Schwangerschaft ist auch in dieser Hinsicht eine ganz besondere Zeit. Schlielich essen Sie jetzt fur Ihr Baby mit!Dieses eBook steht Ihnen in der Schwangerschaft hilfreich zur Seite. In der Einleitung erfahren Sie, welche Rolle eine bewusste Lebensweise und die richtige Ernhrung fr die gesunde Entwicklung Ihres Kindes spielen, welche Lebensmittel gut und welche nicht empfehlenswert sind und welche Sie unbedingt vllig meiden sollten. Speziell auf die besonderen Bedrfnisse abgestimmt, finden Sie im anschlieenden Rezeptteil viele kstliche und alltagstaugliche Genieergerichte, bei denen Sie beruhigt zugreifen knnen - von gesundem &quote;Fast Food&quote; gegen Heihungerattacken ber unwiderstehliche Energie- und Vitaminspender mit Fleisch, Fisch und Gemse bis hin zu sem Seelenfutter und fruchtigen Powerdrinks.