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<p><strong>Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine</strong><br></p><p>Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen gefährliche Entzündungen, die für Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder sogar für Depressionen verantwortlich sind. Sowohl Warm- als auch Kaltreize wirken positiv auf Muskelspannung und Durchblutung, aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sind beide erfolgreich in der Schmerztherapie. Effekte zeigen sich nach kurzer Zeit: ein stärkeres Immunsystem mit weniger grippalen Infekten, stabilerer Kreislauf, bessere Stimmung und vor allem weniger Schmerzen.</p><ul><li><strong>Was hilft wann?</strong> Finden Sie ganz einfach die passende Anwendung, ob zur Vorbeugung oder gezielten Behandlung.</li><li><strong>Vielfältige Methoden:</strong> von klassischen Kneipp-Güssen über wärmende Wickel bis hin zum extremen Kaltreiz beim Winterbaden.</li><li><strong>Praktische Tipps</strong>: der richtige Saunaablauf, Verhalten bei Hitzewellen uvm.</li></ul><p><strong>Gezielte Heilimpulse setzen mit Kälte und Wärme.</strong></p>