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Refleksiya. Kak stat schastlivee i uverennee, ne popadaya v myslitelnye lovushki

Refleksiya. Kak stat schastlivee i uverennee, ne popadaya v myslitelnye lovushki



von: Ekaterina Antyufieva

CHF 9.00

Verlag: Ast Audio
Format: EPUB
Veröffentl.: 22.10.2024
ISBN/EAN: 9785171627164
Sprache: Russisch
Anzahl Seiten: 320

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

V zhizni kazhdogo cheloveka byvayut momenty, kogda on zadaet sebe voprosy:
Chto so mnoy ne tak?
Chto obo mne podumayut lyudi?
Pochemu u menya ne poluchaetsya tak, kak u drugih?
Pochemu drugim vse, a mne nichego?

Vstante na put produktivnoy refleksii, kotoraya pomozhet:
- luchshe ponimat sebya i drugih
- nayti svoe mesto v mire
- ustanovit i zaschitit lichnye granitsy

Iz knigi vy uznaete:
- kakie byvayut osnovnye myslitelnye lovushki, a takzhe kak iz nih vybratsya
- poleznye praktiki dlya razvitiya produktivnoy refleksii
- kak pravilno formulirovat voprosy, kotorye pomogut privnesti pozitivnye izmeneniya v zhizn

Vyberites iz porochnogo kruga «samokopanie radi samozakapyvaniya»!

Autorenportrait

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

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