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Formtief ade!Mal abschalten und durchatmen - Pausen sind in unserem stressigen Alltag die Inseln, auf denen wir Kraft tanken knnen. Mit einem leckeren Snack gelingt das gleich noch mal so gut! Ob deftige Kartoffel-Muffins mit Bergkse oder New Yorker Bagels mit Lachs-Tartar und Lollo Rosso, ob Thunfisch-Bohnen-Salat oder orientalischer Kichererbsen-Aufstrich: Diese originellen Rezeptideen sind berzeugend lecker, gut zu transportieren und so abwechslungsreich, dass jeder hier einen neuen Lieblingssnack findet! Jedes Rezept ist dabei brillant bebildert und ausfhrlich Schritt fr Schritt erklrt!- originelle Ideen fr abwechslungsreichen Pausen-Genuss- toll fr unterwegs: Alle Rezepte gut zu transportieren und daher auch fr unterwegs geeignet- auch fr Anfnger: Alle Rezepte brillant bebildert und ausfhrlich Schritt fr Schritt erklrt