EN NORUEGA
Direcciones de interés
Embajada española en Oslo: Halvdan Svartes gate 13. Oslo. Tel: 229 26 690. www.exteriores.gob.es
Consulado Honorario de España en Bergen: Olav Kyrresgt. 11. Bergen. Tel: +47 555 59 500 /+47 977 85 303
Oficina de turismo de Oslo: Østbanehallen, justo al salir de la estación central. Tel: +47 23 10 62 00. www.visitoslo.com
Oficina de turismo en Bergen: Strandkaien, 3 (Torget, el mercado de pescado). Tel. +47 55 55 20 00https://en.visitbergen.com
Oficina de turismo en Stavanger: Strandkaien 61. tel. +47 51 85 92 00. www.regionstavanger-ryfylke.com.
Urgencias
Los números de emergencia son comunes para todo el país: Bomberos: Tel. 110 Policía: Tel. 112
Ambulancia y urgencias médicas: Tel. 113
Si se queda inmovilizado con el coche en la carretera y necesita una grúa, hay que buscar la palabra Redningstjeneste en la guía telefónica, para encontrar el servicio más próximo. Algunos servicios de asistencia en carretera que funcionan en todo el país son:
Viking Redningstjeneste, Tel. +47 06000. https://vikingredning.no
Falken Redningskorps, Tel. +47 02222
NAF: +47 23 21 31 00
Salud
El sistema de salud pública noruega es uno de los más avanzados del mundo. En la mayoría de ciudades hay ambulatorios públicos abiertos las 24 h para atender casos de urgencia. Se llaman legevakt. La asistencia médica en estos centros es gratuita para los ciudadanos de la Unión Europea, aunque sólo cubre la asistencia de urgencia. Además, España tiene un acuerdo de asistencia sanitaria con Noruega, por tanto los ciudadanos españoles tienen derecho a atención médica pública gratuita. Para ello sólo hay que presentar la Tarjeta Sanitaria Europea que debe solicitarse antes de viajar en las oficina de la Seguridad Social.
Información: www.seg-social.es.
En noruego farmacia es apotek. Tienen el mismo horario que las tiendas y también hay farmacias de guardia.
Alojamientos económicos
Planificándolo con tiempo, no habrá dificultad para encontrar alojamientos por poco dinero. Hay una amplia oferta de hostales, albergues, campings y habitaciones económicas en Noruega. En la web de la oficina turismo (www.visitnorway.com) se encuentra una amplia oferta de alojamientos baratos, entre ellos alquiler de habitaciones, albergues y pensiones, agroturismo, hostales, campings e incluso faros que ofrecen alojamientos. Hostelworld (www.hostelworld.com) ofrece alojamientos baratos en Noruega. Otra posibilidad es B&B Norway, que dispone de pensiones con desayuno (Bed & Breakfast) en todo el país. Por su parte Norske Vandrerhjem forma parte de la red Hostelling International y ofrece habitaciones baratas en 75 hostales repartidos de norte a sur del país.
Teléfonos
Desde Noruega se llama a España marcando 00+34+número de abonado. Los teléfonos públicos noruegos aceptan monedas de 1, 5, 10 y 20 coronas. El importe mínimo para llamar es de 3 coronas. Las teletarjeta que se venden en los quioscos y oficinas de correo sirven para llamar desde los teléfonos verdes. Además la mayoría de cabinas aceptan tarjetas de crédito. Para información sobre números de abonado en Noruega hay que marcar el 1881; para información internacional el 1882.
En Noruega también se dispone del servicio España Directo, por el cual se puede hablar a cobro revertido llamando al 800 199 34.
Electricidad
La electricidad que se utiliza en todo el país es de 220 voltios, corriente alterna, igual que en España. Los enchufes son del tipo continental, con dos clavijas redondas.
Correo
Existen oficinas de correo en la práctica totalidad de ciudades y pueblos del país. Su horario es de 9 a 17 h los días de semana y de 10 a 13 h los sábados. También hay gran cantidad de buzones. Los de color rojos en solitario sirven para echar cartas a todos los destinos. Si al rojo lo acompaña otro buzón amarillo, este será para el correo local y el rojo para cartas nacionales e internacionales. Los sellos se compran en oficinas de correo, tiendas, kioscos y librerías.
Horarios comerciales
El horario comercial habitual en las grandes ciudades es: lunes, miércoles y viernes de 10 a 17 h.; jueves de 10 a 19 h. y sábado de 10 a 15h. Los supermercados y centros comerciales están abiertos normalmente hasta las 20 h, y los sábados hasta las 18 h Domingos cerrados. Los bancos abren de 9 a 15.30 h, salvo en verano que cierran a las 15 h Las gasolineras suelen estar abiertas hasta las 23 h toda la semana.
Restaurantes y bares
La comida en bares y restaurantes se sirve entre las 11 y las 14 h. La hora de la cena suele comenzar entre las 17 y las 18 h. Si para la comida no suele ser necesario reservar mesa, si lo es para la cena, especialmente en los establecimientos más populares los días miércoles, viernes y sábado.
Alcohol
En Noruega, las leyes respecto del consumo de alcohol son más estrictas que en España. La autorización y el horario de servir alcohol en establecimientos públicos depende de las normas locales de cada comarca. La mayoría de los restaurantes están autorizados a servir cerveza y vino, pero no se puede servir licores en ningún establecimiento antes de las 13.00 h.
El límite de edad para consumir cerveza y vino en todo el país es a partir de 18 años, y 20 para consumir licores.
El vino y los licores sólo se pueden adquirir en tiendas especiales del estado llamadas Vinmonopolet, que se encuentran en ciudades y localidades de tamaño medio y grande. El precio de las bebidas alcohólicas en Noruega se encuentra muy por encima de los precios que hay en el resto de Europa.
Seguridad
Noruega no es un país conflictivo ni peligroso. La delincuencia es extraña incluso en las principales ciudades, aunque conviene tomar las mínimas precauciones en aeropuertos, estaciones de trenes, autobuses, así como en otros puntos con aglomeración de visitantes. La policía noruega (politi) suele ir desarmada, es atenta y solventa amablemente cualquier requerimiento de información.
Teléfono de urgencia policial: 112.
VIAJAR POR NORUEGA
En avión
Noruega se encuentra muy bien comunicada a través de sus vuelos domésticos y más de 50 aeropuertos en las principales ciudades. Las compañías aéreas que operan a nivel nacional –SAS Scandinavian Airlines, Norwegian y Widerøe– ofrecen una gran variedad de posibilidades y tarifas. Para los que pretendan moverse en avión por el país, SAS (www.flysas.com) y Norwegian (www.norwegian.no) propone interesantes ofertas y, durante el verano, Widerøe (www.wideroe.no) ofrece el llamado Explore Norway Ticket. Para más información sobre los cupones de vuelos, hay que contactar con las agencias de viajes o directamente con la compañía aérea.
En tren
Los Ferrocarriles Nacionales de Noruega (NSB) tienen una red de más de 4.000 Km de líneas férreas que conecta la región suroeste con el noroeste del país, y termina en la ciudad costera de Bodø, en la provincia de Nordland. A partir de allí hay autobuses que pertenecen a la misma compañía de los ferrocarriles NSB, y que llegan al Cabo Norte y Kirkenes por el norte, y a Kristiansund, Molde y Ålesund hacia el oeste del país. En abril de 2019, el Grupo NSB pasó a llamarse Grupo Vy. El Grupo Vy es uno de los grupos de transporte más grandes de los países nórdicos. www.vy.no
Hay una gran variedad de ofertas y descuentos que hacen fácil y accesible moverse en tren por Noruega. Los pases llamados Combination Tours son viajes de ida y vuelta que combinan tres medios de transporte: tren, autobús y barco. El paquete más popular es el llamado Norway in a nutshell, un viaje que transporta al viajero a través de los más espectaculares paisajes de Noruega, incluyendo fiordos, montañas y valles (www.visitnorway.es). El circuito Norway in a nutshell se puede realizar desde Bergen, Voss y Oslo a diario durante todo el año.
Los billetes del Grupo Vy se venden únicamente en Noruega y está prohibido fumar en todos sus trenes.
De Oslo a Bergen
Casi todas las rutas del Grupo Vy recorren paisajes que ofrecen al viajero escenarios impresionantes y vistas de una naturaleza virgen entre pueblos, montañas y fiordos. La más famosa de estas líneas, y que nos servirá para llegar a la zona de los fiordos, es la llamada Bergen Railway, una ruta que cubre el trayecto de Oslo a Bergen pasando por la meseta montañosa más extensa del norte de Europa, el Hardangervidda, el valle de Flåm y el imponente fiordo de Aurland.
En coche
Noruega cuenta con una buena red de carreteras, que en algunos casos transcurre por magníficos paisajes naturales y con muchas áreas de descanso. Para circular por el país es necesario el carnet de conducir español, permiso de circulación del vehículo y seguro obligatorio.
Conviene llevar también un buen mapa, ya que los desvíos son frecuentes y a veces las indicaciones resultan confusas. Para viajar en coche es necesario disponer de tiempo. Los caminos trazados sobre el papel son engañosos y la belleza del paisaje seguramente obligue a parar a menudo. A esto hay que añadir la necesidad constante de tomar transbordadores.
La Dirección General de Carreteras tiene una Central de Información que facilita datos sobre el estado de las vías, ofrece sugerencias de rutas alternativas, informa de las restricciones de carga por eje, etc. También brinda información sobre distancias, horarios de transbordadores y si el mal tiempo ha obligado a cerrar algún puerto de montaña. Tel. +47 815 48 991 (desde el extranjero). En Noruega: Tel. 175. (24 horas).
El límite de velocidad en carreteras nacionales suele ser de 80 km/h, en autovía entre 80 y 90 km/h, y en algunos tramos de 100 km/h. En las zonas urbanas la velocidad está generalmente limitada a 50 km/h, o a 30 km/h en algunas áreas. Los controles de velocidad por parte de la policía y de radares automáticos son frecuentes. La ley se aplica con firmeza y los policías cobran directamente las multas (se aceptan las tarjetas de crédito).
En carretera hay que estar atentos a las señales que advierten de la presencia de animales, como alces, renos u ovejas, muy frecuentes en el interior del país. En caso de accidente, se debe contactar con la Información de Carreteras marcando el Tel. 175.
Hurtigruten
El Coastal Ferry o Hurtigruten merece un capítulo aparte. Es una línea regular que recorre, durante todo el año, la costa desde Bergen a Kirkenes. El trayecto completo de ida y vuelta tiene una duración de 11 días.
Se detiene en decenas de islas y localidades (34, en total), y aunque para los noruegos constituye un medio de transporte de mercancías y pasajeros de lo más habitual, es uno de los viajes por mar más bellos del mundo. Mientras en invierno este expreso marítimo es utilizado mayoritariamente por la población local, en verano se convierte en un lujoso crucero poblado de gente de todo el mundo.
Los precios son razonables, y se puede elegir entre varios tipos de pasaje: desde la suite hasta un billete sencillo sin cabina (los barcos disponen de duchas y se puede dormir en los salones). Además, se permite embarcar también coches y motos.
Los billetes para el Hurtigruten pueden comprarse en cada puerto, o bien contratar desde España una travesía con alojamiento en hoteles o rorbuer (cabañas de pescadores).
Información: Tel. 934 152 719.
Internet: www.hurtigrutenspain.com
En autobús
Existen líneas de autobuses que recorren el país todos los días del año, especialmente desde la zona de Oslo y la región de los fiordos. En la parte más septentrional de Noruega, donde no hay ferrocarril, existe un servicio de autobuses que sustituye al tren.
Existen también varias compañías de autobuses que ofrecen servicios de conexión con el norte noruego. El NOR-WAY Busspass es un abono que permite viajar por todo el país y que sólo se vende en el extranjero.
Más información: NOR-WAY Bussekspress AS. Karl Johans gate 2. NO-0154 Oslo. Tel. 815 44 444. www.nor-way.no
DEPORTES
Ciclismo
Existen muchos caminos en Noruega aptos para la práctica del ciclismo y el éxito de estas rutas en los últimos años ha hecho que se estén transformando varias carreteras en carriles para bicicleta, sobre todo en la parte oeste del país (Vestlandet), en zonas de montañas y a lo largo de los fiordos. Información: www.cyclingnorway.no.
Las provincias de Vestfold y Rogaland son las que tienen una red de carriles de bicicleta más desarrollada, y las ciudades de Tønsberg y Sandefjord (en Vestfold) y la de Sandnes (en Rogaland), son las mejor preparadas del país para recibir a los ciclistas.
Otras alternativas interesantes es la llamada Ruta ciclista de los Troll, que está compuesta por varios itinerarios de diferentes distancias que parten de la zona de Lillehammer y que a través de carreteras de montaña llegan hasta Røros; así como la carretera Rallarvegen, que va desde Haugastøl, en el altiplanície Hardangervidda, hasta Flåm, junto al fiordo Sognefjorden, y que compone una experiencia incomparable sobre dos ruedas.
Se puede alquilar bicicletas en muchos hoteles y campings, así como en Oficinas de Turismo locales o tiendas de artículos de deporte. La bicicleta puede llevarse en el tren (no expreso) y no es obligatorio llevar casco, aunque se recomienda utilizarlo.
Esquí
El moderno deporte del esquí nació en la provincia de Telemark en el siglo XIX, aunque un grabado rupestre conocido como "El hombre de Rødøy", en Nordland, demuestra que los noruegos ya esquiaban hace cuatro milenios. En la actualidad la práctica del esquí alpino está muy generalizada en Noruega y se extiende incluso a las montañas del norte del país, en Narvik y en Tromsø. Además, ya sea por la baja densidad de población o por los innumerables lugares donde se puede practicar este deporte, las pistas nunca están masificadas.
En efecto, existen pistas repartidas por todo el país, y muchas de ellas están iluminadas durante la noche. La temporada de esquí dura casi todo el año, con lo que es posible practicar el esquí veraniego en montañas o en varios glaciares. El esquí alpino se practica sobre todo en Holmenkollen, Geilo, Lillehammer y en la región de Gudbrandsdalen. Para el esquí estival, lo mejor es dirigirse a los glaciares Finse o Stryn o a las montañas de Jotunheimen.
El esquí nórdico, por su parte, es una afición nacional y hay senderos preparados para esta modalidad por todas partes. Para disfrutar de una verdadera experiencia en esquí nórdico lo mejor es moverse de cabaña en cabaña, o de hotel en hotel. La página web Cross-Country skiing in Norway (www.norskespor.com) dispone de información acerca de senderos marcados, equipo, recorrido y todo lo necesario para esta modalidad del esquí.
Senderismo
Quienes gusten de caminar encontrarán en Noruega multitud de senderos marcados por zonas de montañas, fiordos y lagos. Las posibilidades son muy variadas en los grandes espacios naturales, especialmente en el parque nacional Jotunheimen y la región de Hardangervidda. Para los que les apetece probar una experiencia distinta, los paseos por los glaciares ofrecen una alternativa emocionante. Una de las mejores posibilidades son las excursiones por el Briksdalsbreen, el brazo más famoso del glaciar de Jostedalsbreen, donde se pueden contratar recorridos con crampones, piolets y guías especializados.
La Norwegian Mountain Touring Association es la asociación de montañismo más importante de Noruega, con la cual se puede contactar para conocer más sobre senderos, albergues y excursiones organizadas. Ofrece 460 cabañas, de diferentes categorías, en todo el país. Información en Oslo: Storgata, 3 (a 5 minutos de la estación central de ferrocarriles). Tel. +47 22 82 28 22 / +47 4000 1868. www.turistforeningen.no
Pesca deportiva
