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Impressum

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Die Projekte aus diesem E-Book sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt oder als Spende an gemeinnützige Organisationen und Einrichtungen sowie als Ausstellungsstücke mit dem Vermerk auf den Urheber:

Design: © 2020 Edition Michael Fischer aus dem Buch „Passt perfekt Plus Size“.

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Die im E-Book veröffentlichten Aussagen und Ratschläge wurden von Verfasser und Verlag sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie für das Gelingen kann jedoch nicht übernommen werden, ebenso ist die Haftung des Verfassers bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen.

Bei der Verwendung im Unterricht ist auf dieses E-Book hinzuweisen.

EIN E-BOOK DER EDITION MICHAEL FISCHER

1. Auflage 2020

© 2020 Edition Michael Fischer GmbH, Donnersbergstr. 7, 86859 Igling

Covergestaltung: Michaela Zander Bilder: © Corinna Brix, München Illustrationen und Grafiken: Meike Rensch-Bergner; außer S. 32: MarShot/Shutterstock.com, S. 64 oben: Furian/Depositphotos.com, S. 156: Huza/Depositphotos.com Lektorat: Gisela Witt, München Layout und Satz: Michaela Zander Produktmanagement: Judith Wiedemann

Herstellung: Laura Denke

ISBN 978-3-96093-909-2

www.emf-verlag.de

Inhalt

Vorwort

Mache Schnittmuster zu deinen Maßschnittmustern!

Basics

Plus-Size-Körper

Plus-Size, große Größe oder dick?

Ein ungewohnter Gedanke

Das Geheimnis der Guten Passform

Bequem muss es sein

Mit diesen Beinen, Armen und diesem Bauch …

Entscheide dich für gute Gedanken

Eine neue Silhouette – ein neues Leben

Plus-Size-Kleidung

Wir nähen das, was uns gefällt

Maßanfertigung

Konfektionsgrößen

Von Schmeichelgrößen und Wunschkundinnen

Konfektion für große Größen

Schnittmuster-Hacks für große Größen

Plus-Size-Material

Natürliche Fasern und Kunstfasern

Webware oder Jersey

Das Stoffgewicht

Materialeigenschaften

Stoffverbrauch

Plus-Size-Problemzonen

Tieferer Brustpunkt

Die Taille ist verschwunden!

Ein stattlicher Bauch

Taillensenkung

Runder Po und Hohlkreuz

Kräftige Oberarme

Kräftige Oberschenkel

Stramme Waden

Hier mehr, dort weniger als angenommen

Plus-Size-Vision

Abschaffung der Problemzonen

Für jeden Anlass gut gekleidet

Wie sieht deine Plus-Size-Vision aus?

Die crafteln-Methode: Grundregeln der Schnittanpassung

Das Geheimnis der perfekten Passform

Betrachte deinen Körper wertfrei

Miss vorn und hinten getrennt

Weite am richtigen Platz einfügen

„Hügel“ brauchen Weite und Länge

Änderungen unterhalb des Armlochs sind einfach

Fadenlauf und Passzeichen

Nesselmodell

Crafteln-Schnittanpassung: So geht’s!

Schnittmuster in vier Schritten anpassen:

Relevante Stellen im Schnitt anzeichnen

Schnittmuster anpassen

Sieben wichtige Schritte beim Finetuning

Vorbereitungen

Messen

Die richtige Unterwäsche

Hilfslinien zum messen

Bezugspunkt: Taille

Im Sitzen messen

Wo wird gemessen?

Erstelle deine eigene Maßtabelle

Das musst du beim Messen beachten

Maßtabellen und Größenwahl

Entscheidende Maße für die Größenwahl

So wählst du die beste Größe

Zugaben und Größenwahl

Die drei Stufen der Schnittanpassung

So funktioniert’s: Die drei Stufen

Lerne Schritt für Schritt, Schnittmuster anzupassen, und wachse Stufe um Stufe in eine neue Garderobe hinein:

Stufe 1: Legere Kleidung

Längenanpassung für eine Empirenaht

Längenanpassungen am Ärmel

Längenanpassung am Rockschnitt

Längenanpassung am Hosenbein

Einfache Änderung der Schrittlänge

Weitenanpassungen an einem Oberteil mit Ärmeln

Ärmel etwas enger machen

Bund an weitem Rock oder weiter Hose anpassen

Rockschnitt vergrößern

Stufe 2: Figurumschmeichelnde Kleidung

Brustabnäher verlegen

Weite und Länge für den Bauch in einem Oberteil einfügen

Schulterbreite korrigieren

Runder Rücken

Hohlkreuzanpassung im Oberteil

Oberarmweite einfügen

Armlochtiefe verändern

Weite bei einem Rock mit Abnähern anpassen

Weite für Bauch und Po einfügen

Stufe 3: Perfekt angepasste Kleidung

Weite im Brustbereich einfügen (FBA)

Vorteile einer FBA

Finetuning am Schnitt nach der FBA

Abnäher verlegen

FBA mit Teilungsnähten

Teilungsnähte bei tiefem Brustpunkt

Teilungsnähte für einen Bauch anpassen

Hohlkreuzanpassung

Hosenschnitt am Oberschenkel anpassen

Anpassungen an der Wade

Hosenanpassungen auf einen Blick

Finetuning

Passformfehler erkennen

Abstecken und Heften

So gelingt dir das Abstecken ohne Hilfe

Falten interpretieren

Passformfehler bei der Anprobe korrigieren

Länge im Vorderteil korrigieren

Weite im Oberteil korrigieren

Weite im Rückteil korrigieren

Schulterbreite korrigieren

Korrekturen am Ärmel

Knopfposition bestimmen

Rocksaum optimieren

Hosen-Finetuning

Schritt für Schritt zur perfekten Hose

Ausblick

Perfektion

Mit gut passender Kleidung wird alles anders

Schnittmuster anpassen lernen mit der crafteln akademie

Über die Autorin

Vorwort

Ein Schnittanpassungsbuch extra für „Plus-Size-­Ladies“, für Frauen, die eine „große Größe“ tragen, für alle mit Kurven und Rundungen? Ja! Weil genau diese Frauen ganz dringend gut passende Kleidung brauchen. Es wird Zeit, dass wir uns darum kümmern.

Gut passende Kleidung ist Kleidung, in der wir uns wohlfühlen und gut aussehen, das gibt uns Sicherheit. Gut passende Kleidung bedeutet auch, dass wir richtig angezogen sind, dass wir für alle Situationen, die das Leben für uns bereithält, die passende Kleidung haben: Kleidung, die zum Anlass und zum Menschen passt. Genau das ist das Anliegen dieses Buches. Wenn du jederzeit mit gutem Gefühl an deinen Kleiderschrank gehen kannst und genau das Passende findest, dann bist du tatsächlich besser für alle Gelegenheiten gerüstet. Erst, wenn dieser Traum Wirklichkeit ist, wirst du dich mit all deiner Kraft deinen Begabungen widmen können. Solange dies nicht der Fall ist, wirst du Situationen vermeiden, dir bestimmte Projekte oder Ideen erst gar nicht zutrauen, weil du deine Talente nicht einbringen kannst.

Natürlich kommt ein gut gefüllter Kleiderschrank nicht von heute auf morgen – vor allem dann nicht, wenn wir uns diese Kleidung auch noch nähen müssen. Schicke oder elegante Kleidung ist meist aufwendiger zu nähen als Shirts oder Hoodies. Deswegen habe ich die „drei Stufen“ der Schnittanpassung entwickelt, mit denen du nicht nur die notwendigen Techniken Schritt für Schritt lernst – du wächst dabei genau in deinem Tempo in gut passende Kleidung hinein, die dich schön und stark, aber eben auch sichtbar macht.

Es lohnt sich, Zeit zu investieren, um zu lernen, wie es geht. Denn nirgendwo wirst du dann so gut passende Kleidung finden, wie in deinem Schrank voller selbst genähter Sachen. Das Angebot an Konfektions­kleidung mit guter Passform für Frauen, die eine große Größe tragen, ist eher klein. Ja, es gibt Kleidung, die bequem geschnitten ist und viel Elastan enthält, damit es schon irgendwie passt. Aber bei formellerer Kleidung wie dem Hosenanzug fürs Büro oder dem Kleid für das romantische Date wird es sehr schwer, etwas Passendes zu finden. Deswegen musst du es selbst machen. Du kannst Expertin für deinen Körper werden und dir eine maßgeschneiderte Garderobe entsprechend deinen Wünschen und den Anforderungen deines Lebens nähen. Kenntnisse in Schnittanpassung sind ein wichtiger Baustein dafür.

Das Gute dabei ist: Es ist einfacher, als du vielleicht denkst. Du kannst es lernen! Letztlich geht es nur darum, deinen Körper genau kennenzulernen und das, was du siehst, auf das Schnittmuster zu übertragen. Der Rest besteht dann nur noch aus Techniken, Kniffen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um das Schnittmuster anzupassen. Auch ich habe einen dicken Körper, aber welche Kleidergröße das letztlich ist, ist mir egal, denn ich habe einen Schrank voller schöner, gut passender Kleidung für alle Anlässe. Ich passe meine Schnittmuster an meine Figur an und nähe mir die Kleidung, die ich tragen will, einfach selbst.

Seitdem ich fast nur noch selbst genähte Kleidung trage, fühle ich mich viel sicherer. Ich fühle mich wohl, weil ich nicht mehr davon abgelenkt werde, an schlecht sitzenden Sachen herumzuziehen, und ich fühle mich richtig, weil ich endlich das anziehen kann, was ich will: Ich sehe so aus, wie ich wahrgenommen werden möchte, und ich bin den Anlässen entsprechend gekleidet. Meine selbst genähte, gut passende Kleidung gibt meinem Selbstbewusstsein ein stabiles Fundament, deswegen sage ich so gern: Näh dich stark und schön! Genau das möchte ich auch dir ermöglichen.

Viel Freude und gutes Gelingen mit diesem Buch

Deine Meike Rensch-Bergner

Mache Schnittmuster zu deinen Maßschnittmustern!

  1. Schnittmuster werden standardisiert gefertigt – und passen nicht automatisch für jede Figur.
  2. Hab keine Angst, den Körper zu vermessen – Zahlen sind keine Bewertung.
  3. Lege deine „Körperlandkarte“ auf den Schnitt und finde heraus, was noch nicht stimmt.
  4. Füge Weite und Länge am Schnitt dort ein, wo du sie brauchst.
  5. Achte darauf, dass waagrechte Linien am Schnitt auch am Kleidungsstück gerade verlaufen. Entsprechendes gilt für senkrechte Linien.
  6. Wachse mit den „drei Stufen“ in deinem Tempo in deine neue Garderobe hinein.
  7. Erfreue dich schließlich an deinem gut passenden Kleidungsstück, denn es macht dich schön und selbstbewusst.