Details

Seelen-Kräuter

Für innere Balance und mentale Stärke
1. Aufl.

von: Nadine Berling-Aumann
CHF 22.00
Verlag:	BLV, ein Imprint von Gräfe und Unzer Verlag
Format:	EPUB
Veröffentl.:	02.05.2018
ISBN/EAN:	9783835462557
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	128

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Heilpflanzen können nachweislich Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre seelische Gesundheit unterstützen. Einige eignen sich als Muntermacher, andere sorgen für mehr Entspannung oder helfen gegen Traurigkeit. Entdecken Sie die Welt der Seelen-Kräuter: Dieses Buch zeigt, wie Sie die geeigneten Pflanzen, je nach Beschwerden, gezielt oder als natürliche Helfer im Alltag anwenden können.

- Balsam für die Seele: ausgeglichen, stressresistent und konzentriert durch Pflanzenkraft

- 25 Heilpflanzen im Porträt, die helfen gegen depressive Verstimmungen, Anspannung, Nervosität,Angstgefühle, Stress, Antriebsschwäche, Schlafstörungen…

- Umfangreicher Rezeptteil: Zubereitungsarten, von Tees und Tinkturen bis zu Badezusätzen und Ölen

Inhaltsverzeichnis

Cover
Impressum
Hinweis
Vorwort
Heilpflanzen – Einsatz und Wirkung
Seelen-Kräuter im Porträt – Merkmale und Wirkweisen
Heilpflanzenrezepte für die Hausapotheke
Serviceteil
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Autorenportrait

Dr. Nadine Berling-Aumann ist Ökotrophologin, promovierte Naturwissenschaftlerin und eine erfahrene Autorin. Im Rahmen eines 10-jährigen Aufenthalts in Nordindien und Nepal forschte sie eingehen zur Tibetischen Medizin. Seit nunmehr mehr als 14 Jahren arbeitet sie an Projekten zu europäischen und tibetischen Heilpflanzen. Ihr umfassendes und fundiertes Wissen über gesunden Ernährung und Kräuterkunde gibt sie seit 2012 in ihrer Ernährungspraxis weiter. Weitere Infos: www.ernaehrungspraxis-dr-berling-aumann.de