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Am besten bist du, wenn du mit der Person zufrieden bist, die du bist. -Paul WilsonFllt es dir manchmal schwer, dir etwas zuzutrauen oder zu dem zu stehen, was dir wichtig ist? Wrst du gern mutiger? Kurz: Ist dein Selbstvertrauen etwas angeknackst?Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, den du strken kannst, um klarer und sicherer durchs Leben zu gehen. Dieses Quadro zeigt dir, aus welchen einzelnen Aspekten sich Selbstvertrauen zusammensetzt und wie du es Schritt fr Schritt strken kannst. Dabei bleibt es nicht in der Theorie. Fragen und Impulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro begleitet dich mit vier Impulsen pro Tag: ein prgnantes Zitat, ein anregender Denkansto eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal fr alle, die sich selbst mehr zutrauen wollen.