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Spektrum Psychologie - Mein Emotionsprofil


Spektrum Psychologie - Mein Emotionsprofil

Sich selbst verstehen und ändern
Spektrum Psychologie 1. Aufl.

von: Spektrum der Wissenschaft

CHF 5.50

Verlag: Spektrum der Wissenschaft
Format: PDF
Veröffentl.: 14.08.2020
ISBN/EAN: 9783958924536
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 84

DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.

Beschreibungen

Wie lange dauert es, bis Sie Ihren Arger ver-gessen haben? Spuren Sie, was in anderen Menschen gerade vorgeht? Und wenn Sie sich mal unwohl fuhlen: Wissen Sie stets, woran das liegt? Die Antworten auf diese und weitere Fragen offenbaren den &quote;emotionalen Stil&quote; eines Menschen, also wie wir uns und unsere Umwelt erleben. Entscheidend sind sechs Merkmale, wie der Emo-tionsexperte Richard Davidson in Hirn-forschungsstudien herausgefunden hat (S. 24): Wer diese Merkmale kennt, kann sich und seine Mitmenschen besser ver-stehen. Im Interview ab S. 32 erklart Da-vidson auerdem, wie man die eigenen Gefuhle in neue Bahnen lenken kann. Mit ein bisschen Ubung klappt das uberraschend gut.

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