Details
Superkishechnik. 4-nedelnyy plan pereprogrammirovaniya mikrobioma, vosstanovleniya zdorovya i poteri vesa
CHF 12.00 |
|
Verlag: | Ast Audio |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 12.07.2024 |
ISBN/EAN: | 9785171694913 |
Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Novaya kniga avtora «Pshenichnyh kilogrammov».
Nash kishechnik – eto ne tolko vosmimetrovyy put, na protyazhenii kotorogo poleznye veschestva vsasyvayutsya v krov, no i ogromnyy mir vnutri nas. Milliardy milliardov razlichnyh bakteriy ezhednevno vliyayut na nashe samochuvstvie i dazhe nastroenie.
Za poslednie tysyachi let chelovecheskiy mikrobiom preterpel ogromnye izmeneniya, poyavilis produkty glubokoy pererabotki, pestitsidy, antibiotiki. Vse eti faktory sovremennoy zhizni priveli k tomu, chto ryad poleznyh i vazhnyh dlya nashego organizma mikrobov prosto ischez.
V etoy knige doktor meditsinskih nauk Vilyam Devis rasskazhet, kak s pomoschyu prostyh izmeneniy v ratsione vosstanovit mikrobnyy sostav, ustranit izbytochnyy rost gribov i bakteriy i vnov obresti kontrol nad svoim zdorovem, vesom i nastroeniem.
Vsego za 4 nedeli vy smozhete znachitelno uluchshit zdorove kishechnika, a usovershenstvovannye retsepty privychnyh blyud pomogut vam nachat etot put.
Nash kishechnik – eto ne tolko vosmimetrovyy put, na protyazhenii kotorogo poleznye veschestva vsasyvayutsya v krov, no i ogromnyy mir vnutri nas. Milliardy milliardov razlichnyh bakteriy ezhednevno vliyayut na nashe samochuvstvie i dazhe nastroenie.
Za poslednie tysyachi let chelovecheskiy mikrobiom preterpel ogromnye izmeneniya, poyavilis produkty glubokoy pererabotki, pestitsidy, antibiotiki. Vse eti faktory sovremennoy zhizni priveli k tomu, chto ryad poleznyh i vazhnyh dlya nashego organizma mikrobov prosto ischez.
V etoy knige doktor meditsinskih nauk Vilyam Devis rasskazhet, kak s pomoschyu prostyh izmeneniy v ratsione vosstanovit mikrobnyy sostav, ustranit izbytochnyy rost gribov i bakteriy i vnov obresti kontrol nad svoim zdorovem, vesom i nastroeniem.
Vsego za 4 nedeli vy smozhete znachitelno uluchshit zdorove kishechnika, a usovershenstvovannye retsepty privychnyh blyud pomogut vam nachat etot put.