Details
Trainingslehre II. Ausdauertraining
Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Mann1. Auflage
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CHF 8.00 |
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| Verlag: | Grin Verlag |
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| Veröffentl.: | 12.04.2021 |
| ISBN/EAN: | 9783346384577 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 16 |
Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans im Ausdauerbereich. Hierfür geht der Autor zunächst auf die Punkte Zielsetzung/Prognose und Trainingsplanung Mesozyklus ein. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zu dem Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2“ ab.
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